Механізми стресу

Стрес останнім часом став невід'ємною частиною життя кожної людини на землі. Стрес навіть можна назвати природним явищем сучасного суспільства. Ми часто не звертаємо на нього уваги,...

Що таке стрес?

Всі стреси беруть початок зі страху, що мене не люблять». Лууле Виилма Озирніться навколо. Що ви бачите? Звичну обстановку або нове оточення? Ви на...

Спілкування з природою для боротьби зі стресом

Будь-який стрес – це дисбаланс між нашим внутрішнім світом і світом навколишнім. Стресові стани пояснюються, по суті, нашим незгодою з тим, що відбувається навколо. Зіткнення з...