Що таке стрес?

Всі стреси беруть початок зі страху, що мене не люблять». Лууле Виилма Озирніться навколо. Що ви бачите? Звичну обстановку або нове оточення? Ви на...

Ароматерапія в боротьбі зі стресом

Запахи відіграють у нашому житті важливу роль, хоч ми цього і не помічаємо. Вони супроводжують нас всюди і впливають на наше фізичне і психічний стан. У...

Симптоми стресу

Емоції, які ми відчуваємо в стресових ситуаціях, здатні підірвати наш фізичний і психічний стан. Зазвичай нам легше помітити серйозні порушення зі здоров'ям і ми рідко помічаємо...