Чудодійна сила святої води

0
Дивовижне по своїй природі речовина, вода, несе в собі як силу руйнування, так і силу зцілення. Свої очищаючі і цілющі властивості вода знаходить у певний час...

Куріння

0
Історія куріння бере свій початок у глибокій давнині. За приблизними підрахунками куріння виникло близько 3000 років тому. Засновниками цього процесу по праву вважаються корінні жителі Америки....

Загартовування жінок

0
Загартовування однаково корисно як для чоловіків, так і для жінок. Загальні положення і принципи загартовування єдині для всіх, однак, необхідно враховувати фізіологічні особливості жіночого організму, які...

Джерела мотивації

0
Мотивація – річ загадкова. Можна навіть сказати чарівна. Переконайтеся самі – коли вона є, нас ніщо не здатне зупинити в досягненні наміченої цілі, ми як одержимі...

Захоплення спеціями і харчовими добавками

0
У їжі, як і у всьому іншому, людина шукає досконалості. Покращувати смакові якості їжі людина почала ще у сиву давнину за допомогою ягід і трав. Завдяки...

Піраміда харчування

0
Що потрібно їсти, щоб харчування давало нам силу і здоров'я? Яке харчування вважається збалансованим? Яка їжа повинна переважати в нашому повсякденному раціоні, а від якоїсь їжі...

Навіщо потрібні зволожувачі повітря

0
Всі ми знаємо, як важлива для нашого організму вода. Однак, ми отримуємо воду не тільки з продуктів харчування і напоїв, але також і з повітря. Навіть...

Самі шкідливі продукти

0
Відомо, що здорове харчування – це не тільки вживання в їжу корисних продуктів, але і відмова від шкідливих. Прибираючи все непотрібне з свого раціону, ми позбавляємо...

Переїдання

0
Для чого людині потрібна їжа? Чи Не для того, щоб постачати організм енергією, живити його необхідними вітамінами, мінералами і іншими корисними речовинами? «Начебто для цього», -...

Що таке стрес?

0
Всі стреси беруть початок зі страху, що мене не люблять». Лууле Виилма Озирніться навколо. Що ви бачите? Звичну обстановку або нове оточення? Ви на роботі чи вдома?...

Загальні поради по харчуванню

0
Розрізняйте голод і апетит Задовольнити почуття голоду – значить задовольнити запити тіла в поживних речовинах, а задовольнити апетит – значить піти на поводу у своїх бажань, звичок...

Про масаж

0
Масаж – відомий і перевірений багаторічною практикою засіб оздоровлення людського організму. Його суть в механічній і рефлекторній дії на тіло або органи спеціальними прийомами, такими як...

Очищення лімфатичних вузлів і проток

0
Очищати лімфатичну систему також важливо, як і інші органи і системи нашого організму. Лімфатична система включає в себе лімфатичні вузли, судини, капіляри і міжклітинну рідину. Лімфатичні судини...

Правила втрати ваги

0
Схуднення – процес непростий. Більшість людей, садившихся на дієту, як правило, не доводять до кінця почате і терплять невдачі в справі позбавлення від зайвих кілограм. Потім...

Рекомендації Майкла Полана

0
Американський публіцист, викладач і журналіст Майкл Поллан відомий своєю активною діяльністю в боротьбі з сучасної агроиндустрией і руйнуванням традиційних природних циклів в системах рослинництва і тваринництва. Поллан...

Користь збагаченого киснем повітря

0
Про те, що кисень необхідний для життєдіяльності нашого організму і всього живого на планеті напевно знають більшість представників сучасних хомо сапієнс. Але чи кожен розуміє чому?...

Правильні перекуси у боротьбі з почуттям голоду

0
Похвалитися спокійним і розміреним життям сьогодні можуть небагато. Нескінченна поспіх і гонитва за матеріальними благами – доля більшості смертних в сучасному світі. «А при чому тут...

Як позбутися від прищів на обличчі

0
Підходячи до дзеркала ми завжди хочемо побачити там ідеальне обличчя без будь-яких вад. Але як рідко це буває. Набагато частіше нам доводиться спостерігати на шкірі хворобливі...

Прості способи налаштуватися на здоровий спосіб життя

0
Здоровий образ життя, який завоював велику популярність серед дорослого населення останнім часом, виявляється по зубах далеко не всім. Спочатку зародилося бажання бути здоровим і жити довго...

Ранкова зарядка

0
Всі знають про користь фізичних вправ, але не всім відомо, що здоровий спосіб життя починається з ранкової зарядки. Так, саме з ранкової, і цього є своє...

Цікаве