Загартовування жінок

Загартовування однаково корисно як для чоловіків, так і для жінок. Загальні положення і принципи загартовування єдині для всіх, однак, необхідно враховувати фізіологічні особливості жіночого організму, які...

Загартовування носоглотки і стоп

З холодом, в тій чи іншій мірі, ми стикаємося досить часто. В повсякденному житті холоду піддаються лише окремі частини нашого тіла. Зазвичай це голова, шия, ноги,...

Загартовування сонцем

Про можливості використовувати сонячні промені як засіб загартовування і лікування різних хвороб було відомо дуже давно. Такі великі особистості як Гіппократ, Цельс, Авіценна, Гален широко використовували...

Цікаве